自分を大切にすること。

週末、３日間集中講座があった。

バカみたいに笑って、ふざけて、怒って、泣いて。

あらゆる表現をココロから体験することで、
囚われていた呪いの呪縛から、やっと解放された気がする。

そして、自分を大切にすることの意味がやっとわかった気がする。

自分のココロを大切にするということ。

これは、簡単なようでなかなか難しい。

観たくないものを「観なければいけない」と想うことをやめた。
義務感ではなく、「本当は何がしたいのか」を行動にうつしてみようと想う。

少し行動しただけで、大きな価値がそこにはあると想うから。

凍りついていたココロが解けて、笑顔も涙も自然とこぼれるようになった。
この状態で、人生を歩んでいきたいものだ。